Yksi, kaksi, kolme... päivää oon vaan ollut ja syönyt..ollut ja syönyt. Maanantain pitikin olla herkkupäivä, mutta samalla tavalla meni tiistai. Keskiviikko ja torstai ruodussa.. mut tänään :/ Herkkuja meni ääntä kohti hullun lailla ja missään ei tuntunut.. paitsi aamulla puntarilla. Jep! Nyt ruotuun. Ei ne herkut tästä maailmasta syömällä lopu.
Pitäisi luoda uusi sotasuunnitelma. Olen saavuttanut tavoitepainoni, painon jota olen tavoitellut jo vuosia. Paitsi tätä rataa se on kohta taas hyvin kaukana ;) Lisää pitäisi saada lihasta ja ne pirun jalat kuntoon. Tämä ei tosiaan ole mikään kymmenen viikon juttu, vaan pidempi puristus. Jotenkin tätä matkaa pitää jakaa välitavoitteisiin. Haluan säilyttää hommassa kuitenkin rennon otteen ja turha stressi ja suorittaminen saa jäädä pois kuvioista.
Mietin kaikkia vaihtoehtoja ja päätin alkaa tehdä hommaa omin opein.. NOH! Jotenkin kuitenkin päädyin Fitfarmin sivuille ja lähetin heille kuvat ja tarinani tästä omasta taipaleestani. Sain nopeasti vastauksen ja kiitokseksi/palkinnoksi ilmaisen nettivalmennuksen. Saan siis valita nyt keväällä alkavista valmennuksista yhden ja saan sen täysin ilmaiseksi. Hymy huulilla ;)
Olin jo päättänyt, etten ota esim. extraa tähän perään ja haluan mennä itse suunnittelemallani ohjerungolla. No nyt näyttää, että homma menee uusiksi. Uutta valmennusta siis pukkaa. Valitsi Lite in shapen. Siinä on tarkoitus kehittää nimenomaan sitä lihasta ja saada lihaserottuvuutta. Salitreenejä on 3-4 viikossa + aerobiset päälle. Muutenkin komma kuulosti hyvältä. Enemmän ruokaa esimerkiksi kuin tässä Bikini Challengessa oli.
Tämä kevät on kyllä täynnä juhlia. Omat synttärit, 3xpolttari, 2xhäät ja yhdet muuten vaan juhlat. Täysin nollalinjaa herkuissa ja alkoholista en aio pitää, eli täysillä tätä ilmaisvalmennusta siltä osin en aio läpi käydä. On kuitenkin mielenkiintoista nähdä miten paljon se eroaa tästä edellisestä. Katsotaan kun ohjeet tulevat. Homma starttaa 28.4, samana päivänä kun meillä alkaa leiri Torressa. Haastava aloitus siis ;) Tämäkin valmennus kestää 10 viikkoa.
Mitä sitten on tavoitteena… No, huhtikuun lopussa olen saanut itseni taas kaidalle polulle ja nesteet kiertoon. Tavoitteena olisi tiristää hieman rasvaakin pois ja painon tulisi olla tuolloin 58 tai alle. Nyt paino on 60 "paremmalla" puolella viimepäivien mässäilyjen takia. Valmennuksen lopussa toivoisin vaa'an näyttävän 56 alkavaa lukua. Paino ei ole mikään itseisarvo ja sillä ei sinäänsä ole väliä. Tiedän kuitenkin, että erityisesti jaloissa on vielä paljon ylimääräistä tavaraa, josta haluan luopua. Haluaisin kroppani suht siistiin kuntoon.
Nyt haasteena on selvitä tästä kolmesta viikosta ehjin nahoin. Onneksi siinä auttaa se, että Joonas noudattaa tiukkaa linjaa reissuun asti. Josko minäkin jättäisin ne herkut sinne kauppaan ;)
Tänään ja huomenna on luvassa kisoja ja sunnuntaina onkin omat synttäripäivä. Kovasti tässä mietin mitä ostaisin itselleni lahjaksi :) omalahja, paraslahja :D Tässä alla muutamia ajatuksia siitä mitä se voisi olla. Kuvat on kopioitu netistä.
Nike Air Max thea
Ne on hieman siromman verrattuna perus Air Maxeihin. Kyseessä siis tennarit, ei niinkään urheilukäyttöön, vaan vapaa-aikaan. Totuus kun kuitenkin on se, että mulla on yleensä aina jalassa joko lenkkarit tai tennarit ;) tässä ois hyvä välimuoto.
Freddy WrUp-housut
Näitä pitäis ehkä eka päästä kokeilemaan, mutta ne on kiehtoneet jo jonkin aikaa. En tiiä mitä efektiä noi sais aikaan omalle peräsimelle :)
Myös joku kevät takki pitäis löytää, kun en omista tällä hetkellä kun tuuli- ja kuoritakkeja, sekä nahkatakin. Kevät takkeja on vaan nyt tosi huonosti mielestäni tarjolla, ainakin täällä kotikaupungissa. Tässä muutama vaihtoehto mitä olen käynyt kokeilemassa.
Ensimmäiseen ihastuin täysin, kun näin sen yhden tuttavani päällä. Takki on VeroModan mallistoa. M koko on minulle kuin teltta vyötäröltä, mutta S-koko ei mahtu hartioista, se ei siis istunut minulle alkuunkaan. Toinen takki on Cubukselta. Se on vaan ehkä hintsusti liian pitkä malli, haluaisin jotain noiden välistä. Parka-tyylisen kuitenkin. Etsintä jatkuu ;)
