Liian motivoitunut olo!

Tää flunssa ei nyt oikein ota talttuakseen. Vielä on limaa rööreissä vaikka muille jakaa. Olo ei siis vielä yhtään sellanen, että vois aateella kunnon rääkkiä. Keskiviikkona olin ekaa kertaa lenkillä. Sellanen 1,5 tuntia käppäiltiin vaunujen kanssa ja jo siinä huomas, että kun mäkiä puskin ylöspäin, niin ei se kovin hyvältä keuhkoissa tuntunut. Malttia siis vielä. Varmaan tääkin viikko menee vielä sitä motivaatiota kerätessä? Tai siis sitähän on jo ihan liikaakin. Ennen tätä flunssaa liikunta oli vähän sellasta pakkopullaa välillä, en tiiä joku syysmasis-jakso oli menossa. Tää flunssa nyt teki ainakin sen, että motivaatiota ois vaikka muille jakaa. Suorastaan ahdistaa lukea toisten blogeja ja kattoo insta kuvia, joissa hehkutetaan hyviä treenejä. MÄKIN HALUUN! :)

No tän flunssan (on se kyllä muutenin ollut mielessä) takia sain nyt vihdoin aikaiseksi käydä hakees kamat detox-kuuriin ja samalla kävin kartuttamassa mun ihmeruoka valikoimaa. Oon tutustunut noihin superfoodeihin ihan vasta hiljattain, joten en vielä osaa kovin hyvin kertoa omia kokemuksia.
Oon neljä kertaa aiemmin tehnyt detoxin ja voin suositella sitä ihan kaikille. Kroppa ja mieli puhdistuu. Voi sit mättää jouluherkkuja puhtaalta pöydältä ;)  Mutta tosiaan kannattaa kokeilla. Tää mun kuuri kestää kolme viikkoa ja juon 1,5 litraa sellasta litkua päivässä. Sen lisäks ruokavaliosta ois hyvä karsia lihat (kalaa saa syödä), valkoiset jauhot, sokeri, alkoholi, kahvi, mustatee jne..

http://www.harmonia.fi/files/harmonia/esitteet/DS_kuuriohjeet_A5_v8.pdf
Tuossa vähän lisää siitä. Vaikka tuo onkin nyt vähän liikaa ehkä mainos, mutta saapa jotain ideaa siitä.

Projekti etenee taas paremmin ja paino on lähtenyt  laskuun. Aikataulussa ollaan ja hyvältä näyttää sen suhteen, että jouluna ollaan tavoitteessa. Itseasiassa yksi tavoite on jo saavutettu. Uskon, että monella naisella on ns. tavoite housut. Jotkun vanhat farkut vaikka, joihin on joskus mahtunut. Mullakin on ne, vuodelta 2006. Niiltä ajoilta kun muutin Lahteen opiskelemaan. Noh, jossain vaiheessa (varmaan jo 2007) huomasin, että eipä ne oikein enää istu ja niin ne jäivät kaapin pohjalle. Oli aikoja kun sain kiskottua ne ehkä juuri polven yläpuolelle.
No nyt tällä viikolla muistin, että mulla ylipäätään on ne ja HUPS! Ne meni heittämällä jalkaan. Oli kyllä hymy herkässä. (meillä oli lakanoiden vaihtopäivä myös menossa --> sotku takana ;))
Ihanaa huomata konkreettisia tuloksia. Oma silmä ei juuri huomaa muutosta, kun se tapahtuu pikkuhiljaa.

Tällä viikolla on ollut paljon muitakin kivoja juttuja. Joonas toi mulle kukkia. Samoja mitä sain kun Miio syntyi <3 Huh siitäkin on kohta jo vuosi. Aika rientää ja vauvat kasvaa ihan liian nopeasti. Miiolla synttäri marraskuun 23.päivä.

Kävin myös päivittämässä puhelinasioita. Mulla on ollu Iphone reilu kolme vuotta ja en osaa kuvitella enää mitään toista. Nyt tuli kuitenkin sellainen olo, että ois jo hyvä päivittää uudenpaan. Mulla oli siis Iphone4 ja nyt sitten taskussa mukana matkaa 5s kultaisen värisenä. On kyllä aikast kiva!

       

Nyt nauttimaan takkatulesta ja rauhasta.. tuhisevista miehistä (mies, poika ja koira, kaikki nukkuvat)... Kunhan takka saa työnsä valmiiksi, painun mäkin pehkuihin. Huomenna on työpäivä ja suuntaan Raisioon koko päiväksi kisoihin. Sinne lähdetään kovalla tsempillä ;)